暑さの厳しい夏が始まりましたねぇ！
春秋は花粉症、冬は寒いのでなんだかんだといちばん好きな季節は夏ですね！
しかし夏は日焼けがこわい...私はそもそも地黒なのですが、毎年こんがり日焼けしてしまって「なんか秋服合わねぇなー」という事態になります。
というわけで今年は飲んでみた！巷で噂の飲む日焼け止め！
購入のきっかけ
そもそも日焼け止めがあまり得意ではないのと、愛沢えみりさんのYouTubeを見て！
えみりさんずっとニコニコしてるし汚い言葉使わないし品がいいし周りのこと考えてるし本当に素敵ですよね...
そんなえみりさんが「美白になるために気をつけてる事」って動画を出してて、それに「飲む日焼け止めを飲んでるよ♡」ってくだりがあって、あ、欲しいな〜って！（私は好きな人のマネしたい星人）
動画に出てたのは確かヘリオケアっていう海外製品だったんですけど、初めて試すには安心の日本製かな〜ってのがあったので、ロート製薬さんが出してるヘリオホワイトを買ったよ！
薬局で買えなくて通販しました！
24錠（1日2粒）で2000円ちょっと。高級品やでしかし...
（あとから見たら最近どはまり中の浜崎あゆみさんもフォトブックで飲んでるって書いてたー♡）
そもそも飲む日焼け止めって？
ヘリオホワイトは「シダ植物エキス末、ハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2含有食品」として〈美容補助食品〉として売ってる
なんかファーンブロックっていうシダ植物から抽出されるエキスが効くらしい？
ハトムギはなんだかんだ美白には効果あるよねー！
ヘリオケアの方もファーンブロック含有。
「飲む日焼け止め」自体は20年くらい前からあるらしいけど、詳しい情報発見できず...教えて詳しい方〜！
飲み始める時期は...効果は？
なんかね、今年（2020）梅雨が長かったじゃないですか。
フリーのニート（無職）なので普段からあんまり外、出ません...。
でも買い物とか、雑務で晴れてる日に15分以上外出する日は飲むようにしてたんですよ。
夏に入ってからは毎日！しかし本格的に夏が始まったころには私は既に結構焼けてしまっていた...！
多分、1日外にいる日に飲むと分かりやすい効果得られやすいんだと思うんですが、日常生活においては「飲み続ける」ことである日「あら、いつもより日焼けしてないわ〜」と効果を感じるものではないのでしょうか
ちなみに私、本当に本当に日焼け止めを塗るのが苦手なんです。だから今年はノー塗る日焼け止め＋飲む日焼け止め。
それでも例年に比べて日焼け度合いはマイルドな気がする。
副作用は感じる？
サプリや薬品の副作用は感じやすいほうです。
毎日飲むようになってから1週間くらい経つけど今のところはヘリオホワイト由来っぽい副作用は感じてないかな
薬とか食生活とか一気に変えてるからわかんないけど笑
いちおう痒みが出ることもあるらしいからお医者さんに相談すると安心だと思います。
わたしはこのまま副作用なければ次はヘリオケアを飲んでみようと思っている〜
まとめ
私のようなお外出ない勢は飲み続けて効果を実感するものだと感じたので、しばらく飲んでみてすごい効いた！って思ったらまた紹介しようとおもいます。
一年中は飲めないから、〜10月、3月〜くらいかなぁ？
今年は塗る日焼け止めナシで実験するって決めたので、日傘も買おうかな笑
目指せ外見も中身も素敵な美人〜♡
★おすすめサプリメント
★おすすめスキンケア
